Posición de la cabeza de los 2ª línea en el scrum

Los pies del 8 en el scrum

Entrada primera línea al scrum.

Video neozelandes acerca de la entrada de la primera línea en el scrum.

Defensa continua

Ejercicio para practicar defensa.

El ABC del rugby

EL ABC DEL RUGBY
Autor: Eliseo Pérez
Adaptación: Juan A. Arenas
Fuente: U.A.R.

Quien como entrenador, no le pidió a sus jugadores, que hicieran “el ABC...”.
Seguramente en uno de esos días en que nada parecía salir bien, cuando todo se complicaba, invocamos, y hasta suplicamos, para que se “redujeran” las acciones a ese ABC.
Gracias a Dios, a ninguno de nuestros jugadores se le ocurrió interrogarnos, de que se trataba.
Deberíamos definirlo, no sólo para prevenirnos por si algún atrevido osara preguntarnos sobre el mismo, sino porque suena como el fundamento de algo...ese algo que tanto nos apasiona.
Equipo, unidades y jugadores, constituyen la estructura. Esa estructura es la que ejecuta el ABC.
Hagamos un juego nemotécnico.

Démosle al equipo la “A”, de Actitud y Aptitud.
Condiciones básicas, que seguramente todos pretendemos. La actitud es el querer y la aptitud es el poder. Si le viene a la memoria el decir popular que reza “querer es poder”, desestímelo inmediatamente; no es aplicable a nuestro Rugby.
Convengamos que “querer” es querer... que no es poco. Quien quiere tiene una parte del camino andado.
El que QUIERE y PUEDE es CAPAZ
El que QUIERE y NO PUEDE debe CAPACITARSE
El que PUEDE y NO QUIERE debe RECAPACITAR.
La distancia entre el querer y el poder se acorta a través del trabajo. El entrenamiento templa y capacita, trabaja sobre el corazón, la cabeza y el físico.
¿Por que la actitud y la aptitud como condiciones de equipo? Simple, porque la cadena se rompe por el eslabón más débil. La actitud y aptitud de un equipo no es la resultante de sumar la de sus integrantes, ni siquiera su media. La actitud y aptitud de un equipo la marca el más débil de sus jugadores. El mejor del mundo no cambia el destino de un equipo. Un equipo con fisuras en lo actitudnal o en su capacidad es vulnerable y su suerte depende del tiempo que tarden los
rivales en descubrirlo.

Démosle a las unidades o mini-unidades la “B” de Base de formación y Buen balón.
Entendemos por Base de formación, la plataforma de una melé(scrum), de un lateral(line),
la alineación en una salida, en la formación de los tres cuartos, etc., es decir, en las estructuras que hacen al lanzamiento del juego.
Pero también incluimos las estructuras que hacen al movimiento del juego. Las plataformas de maul y ruck, el “rombo” formado por el portador y sus apoyos externo, interno y axial, la célula defensiva sobre el punto de contacto. Los generadores, penetradores y señuelos, los tres de atrás, la organización defensiva, etc.
Definimos entonces, la Base de formación, como la estructura básica, estática o dinámica, necesaria para atacar con o por el balón. Incluye lo que comúnmente llamamos colocación, re-colocación y papeles funcionales.
Si su Base de formación es buena le resultará sencillo jugar Buenos balones, tanto en la obtención como en la utilización y la recuperación. El Buen balón es aquel que logra eficacia; el que se dispone rápidamente sobre el empuje de una formación, dando más y mejores opciones; el que logra “meterse” dentro del contrario con el debido apoyo, desestabilizándolo; el que mantiene “en juego” a más jugadores propios que contrarios, significando una clara ventaja; el que se le “roba” al contrario en una formación o en el juego general, porque le quita iniciativa y posibilidades.

Démosle a nuestros jugadores la “C” de Confianza y Concentración.
La Confianza es lo que potencia al jugador. Un jugador que confía en sus posibilidades es positivo. Claro que para generar esa confianza habrá entrenado a conciencia, trabajado en el gimnasio y llevado una vida de deportista; pero también el entrenador le habrá hecho saber que puede (empatía). Obviamente, los excesos son malos y esto le cabe a la confianza. El jugador confiado en su justa medida es aquel que se mantiene concentrado en el partido, siendo capaz de relajarse en los momentos de balón muerto.
Como todo el ABC, la concentración es una variable que se entrena. El buen entrenamiento la desarrolla.
La mirada en el balón es un buen comienzo. Generalmente el balón es la señal de todo. Quien reconoce la señal a tiempo, se mueve primero, se anticipa, llega antes, toma la iniciativa... y eso es una ventaja enorme.
En este punto, amigo entrenador, se dará cuenta de todo lo que tiene para entrenar, en pos que su equipo haga el ABC, lo básico, lo más sencillo. Por cierto, mostrar fácil lo difícil, sencillo lo complicado, es un buen método. Ir de lo global a lo particular, es el camino. Trabajar eficazmente es la receta Pero hay algo más.
Falta Ud., que como yo, como los jugadores, los otros entrenadores, árbitros, dirigentes, somos “Gente de Rugby”.

Démosle a la Gente de Rugby la “D” de Disciplina y Determinación.
Entendemos por Disciplina aquella alegre buena voluntad que ponemos para aportar lo mejor para lo mejor. Es muy pobre pensar que disciplina es solo orden y respeto... es eso y mucho más. Es entender que si vale la pena hacer algo, vale la pena hacerlo bien.
La disciplina como “alegre buena voluntad” está emparentada con la pertenencia. Cuando uno ha generado sentido de pertenencia está en condiciones de aportar: Cuando se siente satisfacción por aportar, se genera un orgullo, un orgullo bien entendido, el orgullo de pertenecer. Una división, un club, una Federación... un equipo con orgullo podrá sufrir desgracias o la peor de las
derrotas, pero siempre será un equipo.
Esa disciplina es el desinterés que debemos tener o, mejor dicho, el interés que debemos tener en que el bien general esté muy por encima de cualquier circunstancia personal.
Y en esto no hay lugar para excusas. Las miopías son perjudiciales. La visión que tengamos de nuestra pertenencia es determinante, y nuestra obligación, nuestra misión, es aportar al engrandecimiento del ámbito al que pertenecemos.
El entrenador de una división la de hacer grande su Club, los dirigentes del Club hacer grande su Unión, los de la Federación hacer grande el Rugby Nacional.
Y para ello es necesario la Determinación. El querer ser mejor. No solo procurándonos el conocimiento necesario, sino acatando las Reglas y despojándonos de egoísmos.
Lamento, amigo entrenador, que, si nos hemos puesto de acuerdo, a esta altura de su carrera se haya desayunado que al tan mentado ABC le faltaba una letra. Pero por otro lado, coincidiremos que es importante estar prevenido para dar respuesta.
ELISEO PEREZ.
ARTICULO APORTADO POR ALCIDES BORELLI.

Fuente:
http://ovalados.blogspot.com/2009/06/el-abc-del-rugby.html

Galthie en Palos Verdes

Junio 22 - Este miércoles, a las 10, Fabien Galthie, actual asesor del staff técnico de Los Pumas dará una clínica para entrenadores en las instalaciones de Palos Verdes, sede del CEDAR Litoral, en la zona oeste de nuestra ciudad.
Galthie, ex capitán del seleccionado de Francia y considerado Mejor Jugador IRB en el 2002 viene dando esta serie de trabajos en diferentes uniones. Ya lo hizo en Buenos Aires, en las instalaciones del San Isidro Club y hoy por la tarde en en el Estadio Córdoba, en el Chateau Carreras, de la capital cordobesa.

Actitudes positivas en el rugby

Para leer a los mas chicos.......y a los no tan chicos tambien.

ACTITUDES POSITIVAS DEL JUGADOR DE RUGBY
La actitud la noche anterior al partido y la mañana previa
Los antiguos guerreros impusieron la tradición de "velar las armas" lanoche previa al combate, esto significa sentarse frente al fuego con todas las armas a la vista, simplemente conversando y mirando sus armas, las cuales iban a ser usadas en combate para defender su estandarte. En ese momento su mente estaba totalmente compenetrada con su próxima actuación y en la función que debería desarrollar al día siguiente. Lo mismo sucede en el juego del rugby, la noche previa al partido el jugador debe concentrarse en su juego, en las técnicas, en su desafío próximo y en como desarrollar entereza mental ante el compromiso de defender su camiseta contra el oponente que llega con las mismas intenciones.

Para ello recomendamos que el entrenador haga mucho hincapié en:
Su equipo (vestimenta adecuada, tacos y botas)
Su actitud mental (nervios, garra, motivación, grado de compromiso)
Su actitud física (estar preparado y no desesperado)
Su descanso
Su alimentación
Su función dentro del equipo
Existen diferentes formas para lograr una correcta predisposición hacia el juego aunque es recomendable juntarse a comer en familia la noche anterior y ver alguna película alentadora o inspiradora. Acostarse tempramo, desayunar bien y entretenerse sin nervios ni angustias, distendido y animado. Cuando la prueba es por la tarde, el desayuno será normal y el almuerzo anterior a la competición se tomará a cualquier hora, teniendo en cuenta el intervalo aconsejado de 3 horas antes del comienzo del partido.
Plan de hidratación:
Hidratarse antes del ejercicio:beber 2 vasos grandes de agua 2 hs. antes del ejercicio y 1 vaso 15' antes de la competición.
Hidratarse durante el ejercicio: la recomendación mínima de ingesta de agua es de 100 - 200 ml. cada 15 - 20'.
Hidratarse después del ejercicio: rehidratarse sin restricción, beber 3 vasos de agua cada ½ kg. de peso perdido por transpiración para favorecer la recuperación y eliminación de sustancias tóxicas acumuladas durante el ejercicio.

La actitud antes del partido
Todos pretendemos que previo al partido los jugadores estén ciento por ciento concentrados en lo que va a ocurrir. No siempre pasa. Por eso entendemos que una buena forma de incentivar esto es llegar al partido una hora y media antes del inicio del juego, llegar al campo donde se jugará, inspeccionar el estado del campo (aunque en realidad la importancia de esto es sentirse ya mentalmente dentro el campo) y entrar una hora antes al vestuario (ese es su lugar, con sus compañeros, con el olor al partido, con los ruidos de los tacos contra el suelo, sin ver otra cosa que su propia camiseta) en silencio, con disciplina y a las ordenes del capitán. Esta ceremonia logra concentración y motivación, dos factores fundamentales a la hora de desarrollar con excelencia la práctica del juego.

La actitud durante el partido
Sesenta minutos es el tiempo reglamentario de un partido de rugby; sesenta minutos es, entonces el desafío del jugador, sesenta minutos de placaje, carrera, posesión, recuperación, velocidad mental, concentración esfuerzo, sacrificio, unidad, compromiso, solidaridad, dientes apretados, visión clara del juego, motivación, reacción y entrega. Esta es la actitud que se espera de un gran jugador de rugby, todo lo demás puede esperar.
Es deber del entrenador hacer comprender esta responsabilidad a los jugadores que integran un equipo. Repetimos 60 minutos no quiere decir cincuenta y nueve, son sesenta minutos donde se decide el éxito o fracaso de un jugador y de un equipo. No queriendo decir con esto que éxito es ganar y fracaso es perder. Si un jugador y un equipo logran mantener durante sesenta minutos la actitud arriba mencionada, ha tenido éxito independientemente del resultado. Aunque es lógico que manteniendo esta actitud le costará mucho al rival ganar numéricamente.

La actitud al marcar un tanto
A lo largo de los años hemos visto cambiar las actitudes de los equipos al marcar tantos al rival. Históricamente los tantos no eran festejados con arranques futbolísticos, sino con respeto a quienes habían dejado la piel para impedir el ensayo de un contrario. Nuestra gran alegría estaba en marcar el tanto, no en el festejo. También ante esta correcta actitud evitábamos el riesgo de ser contrarrestados de la misma manera ya que nadie puede predecir el desenlace del juego, ni quien terminara victorioso y quien no. La historia no debe ser traicionada. No traicionemos la historia. Tratemos con respeto a quienes con hidalguía y valor defendieron con su integridad física su más preciado tesoro, su propia zona de ensayo.

La actitud ante la derrota
A nadie le gusta perder, es la esencia del ser humano. Pero lamentablemente en cualquier contienda deportiva existen tres resultados posibles, ganar, perder o empatar. No es importante desde lo actitudinal como termine el partido sino que lo importante es como lo asumo como integrante del equipo, la derrota.
Un gran jugador repetía que ante la derrota un jugador debe mantener su cabeza en alto, su espalda derecha, el pecho hacia afuera y saludar con valentía al rival que había logrado el triunfo. También decía que el rugby siempre da revancha y que la importancia de la actitud dentro del juego del rugby no residía en las veces que se ganó o perdió, sino la cantidad de veces que te levantas con más ímpetu después de cada derrota. No importa tanto cuantas veces te aplacan sino cuantas veces te vuelves a levantar.

La actitud ante el éxito
Honrar al oponente que tanto tuvo que batallar para mantenerse en pie.
Agradecer su entrega y valentía.
Humildad ante el resultado favorable
Servir con humildad a quien hizo posible nuestro triunfo
Estas son las actitudes con las cuales se debe formar un jugador de rugby de verdad, este es el criterio a adoptar despues de una victoria. Recuerden que los índices numéricos son cambiantes, lo que no cambia nunca es la actitud de quienes entienden el rugby como un medio formativo. Es obligación del entrenador hacer comprender este principio fundamental del juego del rugby y del hombre de rugby, la humildad forja un carácter de por vida.

La actitud ante la trampa
La honestidad es uno de los atributos más importantes que un entrenador de verdd debe transmitir a un jugador de rugby. En los antiguos juegos griegos todo participante que rompiera las reglas o tratara de sobornar al juez tenía que pagar una multa y se le obligaba a esculpir una estatua de sí mismo, inscribiendo en ella su nombre y la naturaleza de su ofensa.
A tales estatuas se las conocía como zanes. Tal vez lo más notable de los juegos de la antigüedad es que a lo largo de mil años se esculpieron solo 13 zanes. Sin embargo existen otras formas de ser honestos en el deporte que van más allá de las trampas. En el golf hay una regla que dice que se descalificará al jugador que falsifique su tarjeta o no la entregue firmada. En una ocasión el conocido golfista Gary Player entrego una tarjeta sin firmar y fue descalificado. Los periodistas preguntaron si no había ningún juez cerca que le recordará firmar y el contestó:
"Mi amigo, hay ciertas responsabilidades en la vida que uno no puede hacer descansar sobre los hombros de otros. El responsable de firmar era yo, y ahora debo pagar las consecuencias"
Demostrar como los valores de la honradez y lealtad superan a la humillación de la trampa son responsabilidades del entrenador.

La actitud hacia el rival
Sabemos que este es un juego de conjunto que cuenta con algunos elementos para poder ser realizado. Uno es el arbitro que puede no estar, otra es el campo que también puede faltar, otro es la pelota que podemos conseguir hacerla nosotros mismos y la última es el adversario que es irremplazable, no podemos jugar al rugby sin un equipo oponente; de manera que nuestra actitud hacia el debe ser siempre de agradecimiento por permitirnos compartir un juego tan apasionante.
Agradecer al rival significa honrarlo con nuestro juego, con nuestra tenacidad, con nuestra valentía. También honrar a nuestro oponente significa dar el 110 % de nuestra capacidad al logro de un partido brillante. Honrar a nuestro adversario significa, también, no tener lástima o compasión a la hora de ser duros, significa marcar la mayor cantidad de puntos posibles, significa luchar cada pelota como si fuera la última, significa no bajar los brazos si el partido se escapa en el tanteador. Honrar a nuestro adversario significa tener humildad ante el éxito y dientes apretados ante la derrota. Honrar significa respetar y hacerse respetar, en cada placaje, en cada melé, en cada touche, en cada ruck o en cada maul. Honrar es agradecer la deferencia de jugar con nosotros. Honrar significa hacer lo correcto en cada momento.
No es honrar al adversario hacer cosas que están fuera del camino de acercarnos a nuestro objetivo, eso es tratarlo como inferior, y eso definitivamente, no es honrar al oponente.

La actitud durante el tercer tiempo
...Dicen que el tercer tiempo nació en Irlanda, cuando Fergus W. Flannagan, capitán del Mulligham School, después de un partido con le Farm College del mismo pueblo, invitó a Dermon O´Flaherty y su equipo a festejar con una copa la amistad y lealtad que se había forjado a través de la pasión por el juego que estaba en sus comienzos y necesitaba de la participación de todos. Si bien es una hipótesis, en el fondo el origen tiene que haber sido compartir una copa entre amigos después de haber luchado lealmente en el campo de juego. El tercer tiempo entonces, interesa a gente que comparte y participa de este juego, y lo vive como medio para ser mejor persona, gente que le interesa al otro. Así de simple.
...Es decir, el tercer tiempo es un lugar de encuentro, de gente de rugby. Un medio para relacionarse y divertirse, que al igual que el juego, se enseña, se aprende y se educa desde infantiles, y se sostiene desde el plantel superior y hasta los veteranos.
De forma tal que la actitud del jugador en el tercer tiempo debe ser:
Llegar temprano
Servir a su rival antes que a sí mismo
Atender a todos
Poner onda y buen rollo
Estar a disposición de las necesidades de todos
Irse lo más tarde posible
Indudablemente esto es aplicable tanto al jugador como al entrenador, siendo importante que el entrenador no solo lo predique sino también lo practique.

Fuente:
http://ovalados.blogspot.com/2009/06/articulo-acercado-por-alcides-borelli.html

Jugando por el ciego

El "lado ciego", cerrado, corto o lado estrecho (según lo entiendas mejor) está en todos lados en un campo de rugby, pero solo el jugador verdaderamente intuitivo lo reconoce instantáneamente y reacciona rápido para explotarlo.

Yachvilli (medio scrum de Francia) lo reconoció en el reciente partido de Francia con Inglaterra, como lo hizo Howley y Van Gisbergen en el Munster contra Wasps de la semifinal de la Heineken Cup.

Michael Lynagh (medio apertura de Australia) lo reconocía en cada partido que jugaba y Jonny Wilkinson (medio apertura de Inglaterra) está desarrollando rápidamente la habilidad de Michael.

Usualmente los jugadores clave para explotar el cerrado son ambos medios (#9 y #10), los wines y el fullback, cinco jugadores muy importantes en el cerrado.

Ellos deberían ser jugadores de "cabeza arriba" como oposición a "cabeza baja" o jugadores parpadeantes quienes, antes de tener el balón en sus manos, han mirado rápidamente a sus oponentes y contado cuantos de ellos estaban defendiendo el cerrado con relación al abierto.

Si son verdaderamente listos, ¡quizás hayan incluso anotado mentalmente si se enfrentaban a defensores delanteros o tres cuartos!

La lógica entonces toma el mando. Si los oponentes tienen seis en un lado del origen de la posesión y solo dos en el otro, me parece que tiene que existir una razón de peso para atacar el lado fuertemente defendido. Aun así la mayoría de equipos lo hacen sin pensar. Sospecho que la mayoría de medios esperan hasta tener el balón en las manos antes de tomar una decisión. En nueve casos de diez es demasiado tarde y, tristemente, es una deficiencia muy común.

En vías de explotar el ciego, ayuda comprender que el juego se hace mucho más fácil en el momento en que el portador del balón sobrepasa a los delanteros.

El portador puede ser un delantero o tres cuartos, no es relevante. Puedes usar el ancho completo del campo y atacar desde tu propia veintidós, pero olvídate de este principio fundamental del juego si conlleva mucho riesgo.

Un jugador de "cabeza arriba", además de todo buen entrenador, sabrá que el ciego existe desde el saque de mitad de cancha, scrum y lineout además de los puntos más frecuentes de contacto entre jugadores, el ruck y el maul.

Los jugadores de "cabeza arriba" también reconocen al instante si están recibiendo balones rápidos frente a una defensa desorganizada, o balones lentos donde la defensa esta alineada y en posición, preparada para presionar sobre los futuros atacantes.

Obviamente, los cinco jugadores clave a los que nos referimos anteriormente deberían tener una comprensión telepática de lo que está pasando, y reaccionar frente a cada movimiento de los compañeros.

Al atacar el lado cerrado, usualmente la zona menos defendida, los jugadores deberían atacar el espacio a cada lado de los oponentes y no a los oponentes mismos.

Como Jeremy Guscott hace un tiempo, Will Greenwood y Ben Cohen son maestros explotando el espacio que ha sido creado por la habilidad y deseo de Inglaterra a la hora de transmitir el balón antes o durante el contacto.

Esta estrategia de equipo hace más fácil para los jugadores en apoyo el navegar entre defensores.

A partir de los saques, a menos que sean cortos y al medio del campo, siempre hay inevitablemente un lado cerrado para explotar. A veces es un pase directo del medio scrum al wing o al fullback, a veces del medio scrum a un delantero que carga.

En cualquier caso alguien y, en los ejemplos anteriores, el medio apertura, debería estar creando una distracción en el lado abierto en un intento de pasar inadvertido a la defensa.

Una vez más, esta táctica de distracción en el lado abierto forma parte de cualquier ataque con éxito por el cerrado. Profundizando en ello, una “distracción” es parte vital de cualquier tipo de ataque.

A primera vista, los laterales parecen menos propensos a producir opciones por el ciego, pero si estás jugando contra una primera línea de lateral con jugadores de lento pensar, entonces un saque bajo rápido, o un balón al primer saltador para un compañero que viene de atrás, pueden originar resultados sorprendentemente productivos.

Un lanzamiento largo que es capturado, agrupado, y el balón liberado mientras el maul aún está avanzando, también puede crear opciones por el ciego. Nunca dejes que la oposición piense que siempre atacarás el lado abierto. Mantenles adivinando.

Los scrum son oportunidades muy productivas para ataques por el lado cerrado, inicialmente a través del Nº 8 encadenando con su medio scrum o viceversa, y atacando a derecha o izquierda.



A mano derecha en el campo, un balón del medio scrum para el wing derecho, si este tiene la inteligencia para variar sus líneas de carrera, puede abrir defensas más rápido y fácilmente que un abrelatas (Diagrama N° 1)

Queda a discreción de los medios, wines y el fullback el observar el ancho del ciego de modo que solamente el número óptimo de jugadores lo utilice.

Por ejemplo, un lado cerrado de diez o quince metros es probablemente más apropiado para uno o dos atacantes. Un lado cerrado de veinte o treinta metros te da mayor flexibilidad.

Recomiendo que los entrenadores o bien estén parte del partido observando desde el fondo, o graben su partido desde el fondo. Desde este punto de vista, el espacio, o la falta del mismo, se vuelve obvio.

Tristemente, muchos medios piden una serie de movimientos que no tienen relación alguna con como la defensa a cubierto el campo.

Recientemente vi un partido de primera división en el que se perdieron tres tries, en la primera parte, porque el equipo atacante no se dio cuenta que el lado cerrado de sus "oponentes" estaba totalmente indefenso. Simple y predeciblemente movían el balón de vuelta hacia la defensa que se encontraba al acecho.

Lo más común es ver como se explota el cerrado desde un ruck o maul. Desde un balón rápido, un atacante que recibe un pase plano y golpea el espacio en velocidad puede causar serios problemas para la defensa. Repentinamente la defensa tiene que volverse, y su organización queda alterada.

Defendiendo un ruck/maul o cualquier scrum/lineout en el último tercio del campo, especialmente en el lado izquierdo de los defensores (derecho de los atacantes) requiere una preparación de primer nivel, y disciplina precisa en ejecución.
Kieron Bracken, medio scrum de Inglaterra.

El medio scrum defensor tiene un rol clave en presionar a su número opuesto y/o al número 8 contrario en balón de scrum. Kieron Bracken y Matt Dawson son verdaderos ejemplos de crear caos en la base del scrum por sigilo y cálculo de tiempos.

Atacar un brazo o el balón de un oponente inmediato puede frustrar completamente las intenciones de ataque y causar confusión en la base del scrum atacante.

El wing izquierdo defensor tiene decisiones importantes que tomar en estas situaciones de campo.

¿Se queda fuera y marca a su número opuesto o se mete dentro y toma al primer atacante? La respuesta depende de preguntas como:

1. ¿Puede un scrum defensivo girar a los atacantes y en qué sentido?

2. ¿Pueden el ala izquierdo defensivo y el número 8 ver el balón en todo momento cuando está en el scrum, sabiendo así el momento preciso de cuando abandonar dicha formación?

3. ¿Qué posición están tomando el medio apertura y el fullback en defensa?

Las tácticas defensivas quizás tengan que cambiar, dependiendo de la composición del equipo además de los conocidos puntos fuertes del oponente.

Cualquiera que sea la decisión, los defensores necesitan ser positivos y nunca deben vacilar.

La peor decisión que un individuo o un equipo puede tomar es no tomar una. Vacilar o dudar, usualmente, anota puntos en el marcador de la oposición.

El ciego puede ser uno de los muchos intangibles en un partido de rugby, pero una vez que el concepto se entiende y se utiliza adecuadamente puede traer enormes recompensas.

Es tarea de los medios el reconocer el balón rápido o balón entregado con los oponentes reculando. Esto es por lo que tienen éxito los medios.

Por lo tanto ¡toma el balón lo más plano posible, apunta al espacio, sujeta tus orejas atrás y adelante!

Autor: Don Rutheford, ex Director de Rugby de la R.F.U.
Traducción: Ignacio Martín Goenaga
Adaptación para Argentina: Rubén Ayala
Fuente: www.rfu.com

Ejercicios con Medicine Ball (juveniles)

Ejercicio de continuidad y tackle

Un ejercicio básico pero efectivo para entrenar la continuidad y el ponerse en juego rápidamente luego de un tackle.

Una decisión acertada!

!!Que buena noticia!! Esta semana, dentro de las ELVS (propuestas de modificación de reglas) que no se aprobaron por la IRB, se encuentra la del derrumbe del maul, la cual desde un principio en mi opinión personal, era desacertada.

Las defensas han progresado tanto en los últimos años, que haber pensado en transformar en ley la posibilidad de derrumbarlo les quitaba a los equipos una de las pocas formas de agrupar defensas, de involucrar jugadores, y tener más espacios por afuera a la hora de atacar.

El derrumbe no beneficia al atacante (Getty)

La mayoría de las ELVs habían sido pensadas para darle más continuidad al juego, a que se juegue un poco más dándole más importancia al ataque.

Pero si analizamos fríamente lo que pudimos ver en estos meses, este experimento mostró todo lo contrario.

¿A qué me refiero?

Si un equipo decide iniciar un maul, por ejemplo desde un line out, e involucra sus ocho forwards para avanzar empujando, el equipo rival, quizás con sólo dos jugadores, se las ingeniaba para derrumbarlo.

Conclusión, los forwards del equipo atacante iban al piso, y los 6 forwards restantes del equipo que defiende, quedaban parados en línea ya preparados para defender lo que sigue.

¿¿Hay ventaja para el equipo que ataca??? NO

Tienen, en este ejemplo, 6 jugadores menos para continuar el ataque y en el piso, teniendo que reincorporarse, haciendo el juego más lento y trayendo por consecuencia beneficios para el equipo defensor.

Desde el punto de vista del rugby argentino, no puede ser mejor noticia. Los forwards argentinos siempre se han caracterizado por su fortaleza en este aspecto del juego, y si queremos prevalecer y salir a jugar por afuera contra backs muchas veces más grandes y más potentes, se necesita sin dudas haber generado espacios primeros con, por ejemplo, una puntada con un buen maul.

Estos cambios se aplicarán ya en esta ventana internacional, tanto para Los Pumas, los test matches, como para cualquier competencia que comience a partir de junio, como es el caso del Mundial de menores de 20 años a disputarse en Japón que comienza el 5 de ese mes.

Este es un año importante para nuestro seleccionado mayor, año para consolidar lo que se viene haciendo y se terminen de afianzar los nuevos nombres, los nuevos líderes y las cosas nuevas que se han venido practicando en el juego.

Y esta decisión no podía llegar en mejor momento.

Saludos.

por Diego Albanese

Movimientos

Hace algunos años atrás, Pierre Villepreux decía que el rugby del futuro debería ser espectacular y eficiente. Espectacular porque no sólo debía ser divertido para los jugadores, sino que también debía serlo para el público que lo presenciaba.

Pero, al mismo tiempo, decía el entrenador francés, eficiente, porque además de un juego espectacular, se jugaba para poder ganar ya que nada por más espectacular que sea puede cambiar el placer de una victoria.

Esto nos remite a otra idea: el rugby debe ser un juego dinámico, donde prevalezca la continuidad. Sin distinción de forwards ni de backs. Reduciendo las antiguas diferencias del juego de cada una de las secciones, sin cristalización de roles ni obediencia a esquemas perimidos.

Por ejemplo: que un forward cumpla circunstancialmente la función de un tres cuarto o a la inversa, que un tres cuarto se vea involucrado en el juego de forwards.

El rugby del futuro, espectacular y eficiente, como lo preconizaba Villepreux es sinónimo de juego dinámico. En él se pone el acento en la continuidad y se le da mayor importancia al pase por sobre otro tipo de formaciones o habilidades. El rugby sólo puede ser jugado por jugadores que toman decisiones adecuadas, es decir, que cuando haya que pasar la pelota se pase, cuando haya que penetrar se penetre o cuando haya que patear se patee.

Sin duda un concepto que todavía no ha sido mejorado y que no es otra cosa que una redefinición de una idea que siempre estuvo implícita en el juego. Es muy importante que juegue bien a partir de las formaciones fijas (line y scrum) porque de tales situaciones es de donde se originan las otras fases del juego, las dinámicas (maul y ruck). Concretamente, siempre que un jugador tome la pelota, el portador de la misma y el disponible o los disponibles en condiciones de entrar en juego inmediatamente tienen tres opciones prioritarias:

1º.- Si la oposición está dispersa se avanza por el eje profundo mediante un juego agrupado y penetrante. Atacar por el eje profundo es penetrar, y penetrar no es chocar sino buscar de pasar por los espacios vacíos (la materia es impenetrable). Una vez alguien me lo clarificó con este ejemplo: penetrar es como ingresar en un bosque, uno no entra en un bosque chocando al primer árbol, volteándolo y después chocando al otro y volteándolo para seguir avanzando. Uno entra a un bosque en el espacio vacío que hay entre dos árboles, ese es el concepto de avanzar por el eje profundo. El pase, cuando se ataca penetrando, se efectúa antes del choque, porque en algún momento, la realidad cambiante hace que se produzca el contacto. Antes del choque porque chocar y luego pasar la pelota puede ocasionar un pase defectuoso o un movimiento muy impreciso.

2º.- Si la oposición está agrupada habrá que desplegar el juego lanzando el ataque por el eje lateral. Atacar por el eje lateral es hacerlo mediante un juego desplegado que permita alejar la pelota de la concentración de jugadores oponentes, ¡una vez lograda la superioridad numérica.

3º.- Si la oposición está en forma de barrera frontal, la opción es atacar mediante un kick por sobre esa barrera y llegar a recuperar la pelota, al menos, en el mismo momento que el adversario, hacerlo después sería regalarle la pelota al rival y permitirle organizar un contraataque.

Ante todo el jugador es responsable de la posesión de la pelota por parte de su equipo. Cada jugador será dueño de decidir lo que quiera pero en función de su equipo y de las pautas estratégicas diagramadas por su entrenador.

Los movimientos cambiantes de la defensa van obligando continuamente a los jugadores a tomar decisiones.

La presión nos permitirá crear y mantener un desequilibrio entre los dos equipos generando en la oposición un momento de incertidumbre que es el ideal para que nuestro equipo gane terreno avanzando permanentemente.


Fuente: http://netprosolutions.com/Mohicanosblog/?p=189

Destrezas para eludir (con Jeremy Guscott)

Guía de ejercicios de Rugby Infantil

Una guía de ejercicios de la Unión Australiana de Rugby, que pueden facilitar la tarea de muchos entrenadores.

http://aru.rugby.com.au/verve/_resources/Skills__Drills_Complete_04.pdf

Variantes del line out

El Lineout es un aspecto vital del rugby y la decisión táctica correcta puede definir un partido. Algunas variantes del coach de los forwards de los Harlequins, John Kingston.

Decálogo de seguridad en el rugby (Fundación Rugby Amistad)

Puntos claves sobre seguridad

Desde la Fundación Rugby Amistad, se eleboró este decálogo sobre medidas que debemos tener en cuenta al momento de cuidar y prevenir de lesiones a nuestros jugadores de rugby.

1. Sepa que el Rugby es un JUEGO y no un COMBATE. Inculquelo a sus Jugadores.

2. Recuerde que Entrenadores y Jugadores deben saber bien el Reglamento de Rugby, actualizado.

3. Como Entrenador debe controlar antes de la practica, que esten todos los elementos de seguridad “a mano”: Medico, telefono, tabla rigida, collares, etc.)

4. Recuerde que el Entrenador NO es el Medico.

5. Como Entrenador debe controlar que los Jugadores tengan el equipamiento adecuado para la practica de Rugby.

6. Si el piso esta inestable se jugara con Scrum sin oposición.

7. Ante una diferencia importante entre los packs, se jugara Scrum sin oposición.

8. Todos deben respetar la decisión del Medico.

9. No invente primeras lineas, eduquelos…

10. El Juego Peligroso es expulsión sin advertencia (énfasis en embestir en el scrum o adoptar posiciones peligrosas)



Fundación Rugby Amistad

Toma de decisiones en el rugby

El presente trabajo fue presentado por Pierre Villepreux en 1993 en el Asian Pacific Congress en Calgary. Ha pasado tiempo, pero permanece como uno de los documentos que han marcado un hito en este importante aspecto de nuestro deporte.

Toma de decisiones - Pierre Villepreux